Snelle levering in Nederland & België
AED- & BHV-expert
Al 25.000+ AED's geleverd
Totaalleverancier in EHBO & BHV

Waarom is het zo belangrijk om je bloeddruk te meten?

Ruim 1,2 miljoen Nederlanders heeft een hoge bloeddruk. Een hoge bloeddruk is één van de belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten en kan leiden tot een hartinfarct, beroerte of hartfalen. Omdat je zelden iets merkt van een hoge bloeddruk, loop je dus zonder het te weten een gezondheidsrisico.

Als specialist in AED’s en veiligheidsproducten, is het onze missie om samen levens te redden. Daarin is voorkomen beter dan genezen. In het geval van hart- en vaatziekten begint dit al bij iets simpels als je bloeddruk regelmatig meten.

Wat zijn de gevolgen van een hoge bloeddruk?

 Een hoge bloeddruk kan de wanden van je bloedvaten beschadigen, waardoor stofjes, zoals cholesterol, kunnen ophopen. Je bloedvaten kunnen hierdoor vernauwen, waardoor de kans op een hartinfarct of beroerte toeneemt.

Daarnaast moet het hart bij een hoge bloeddruk harder werken om het bloed rond te pompen. Je hartspier wordt dan dikker en stijver. De pompkracht neemt af, waardoor hartfalen kan ontstaan.

Wat is een hoge bloeddruk?

Je bloeddruk meet je aan de hand van twee verschillende waarden, namelijk de bovendruk en de onderdruk. De bovendruk geeft de druk aan wanneer het hart zich samenknijpt. De onderdruk is de druk wanneer het hart zich ontspant.

Je bloeddruk is te hoog bij een bovendruk van 140 of hoger en een onderdruk van 90 of hoger. Oftewel een bloeddruk van 140/90. Bij een hoge bovendruk loop je meer risico op hart- en vaatziekten dan bij een hoge onderdruk.

Let op: Als je thuis meet is je bloeddruk meestal iets lager dan bij de arts. Wanneer je thuis meet, wordt 135/85 gezien als een hoge bloeddruk.

Je bloeddruk meten

Vanaf je 40e jaar heb je meer kans op het krijgen van een hoge bloeddruk. Door je gezondheidsrisico’s in kaart te brengen voorkom je dat je te lang rondloopt met een hoge bloeddruk. Op de website van De Hartstichting vind je hoe je je bloeddruk correct opmeet.